INEDIT! Yoga Day în Pitești

Ziua internațională Yoga a fost sărbătorită în acest an și în municipiul Pitești. Astfel, încă de la primele ore ale dimineții, piteștenii au mers în parcul Lunca Argeșului și au practicat Surya Namaskar(Salutul Soarelui), cât mai aproape de momentul răsăritului, mai exact la ora 06:00.

Această experianță este foarte încărcată energetic, iar beneficiile sunt simtițe puternic.

Yoga a devenit foarte popular, în ultimii cinci ani, nu doar în Statele Unite ale Americii, ci şi în ţările europene, fiind practicat de aproximativ 2 miliarde de oameni din întreaga lume. Potrivit ultimelor studii publicate în Yoga Journal (în ianuarie 2016), numărul americanilor care practică yoga a crescut cu peste 75% - de la 20,4 milioane (2012) la 36 de milioane (2016).

Mai mult decât atât, acelaşi studiu arată o creştere semnificativă a practicanţilor în rândul persoanelor de peste 50 de ani, iar cele mai des exprimate motive pentru care practică yoga sunt: creşterea flexibilităţii, ameliorarea stresului şi practicarea mişcării.